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年末 【スポーツダイビング選手権】エントリーした。 [スクーバダイビング]
実は私が言い出しっぺ だったんです・・・
今年の夏の前・・・
イントラさんに、「スポーツダイビング選手権に、みんなで出ませんか・・・」って誘ったんです。
・・・なんと言っても最大の理由は、
ファンダイブはとっても楽しいんだけど、とにかくお金がかかる！
でも、スポーツダイビング室内選手権大会は、
参加費だけで、一日みんなで楽しめる！
天気を気にしなくて良い！！
それと、ずっとプールでトレーニングしてきて、そろそろ、自分の技量がどれくらいになっているのか
知りたくなってきた。
自分では一人でも参加するつもりでいたので、その頃から筋トレメニューを追加して、
バーベル背負ったスクワット 1セット50回 を4セット
バーベル背負ったスクワットランジ 1セット30回 を3セット
バーベル背負ったホッピングスクワットランジ 1セット30回 を3セット・・・
広背筋と脊柱起立筋の強化のため
バーベルでのデッドリフト 1セット50回 を3セット
バーベルでのデッドロウ 1セット20回 を3セット
バーベルでのトリプルデッドロウ 1セット20回 を3セット
エルゴマシンで50分・・・
とにかく腰回りと下半身 特に大腿四頭筋とハム、ヒラメ の強化を続けてきました。
その後私も色々調べていたのですが、今年は震災があったり で、来年に持ち越し ということになっていました・・・
が、今日のスクーバで、イントラさんが、
「hidechanさん、案内来ましたよ！」って。
初島スクーバダイビング（熱海沖） 満喫！！ その2 [スクーバダイビング]
「島時計」にリセットされた私たちは、日の出と共に目が覚める・・・
昨日にも増して、雲ひとつ無い ピーカンカン！！
遠方には、くもに囲まれた富士山もくっきり・・・
（すべての写真、クリックしていただくと、ちょっとだけ大きく見ていただけます）
この島の小学生は羨ましい・・・
もうひとつ、誇らしげに掲げられていたこの小学校のキャッチ・・・
「・・・水平線の丸さを知っている小学校・・・（だったかな）」
また体操を始め、今日も日帰りでの参加メンバーを迎える。
初島スクーバダイビング（熱海沖） 満喫！！ その１ [スクーバダイビング]
仕事の時の 始発電車、始発2番電車 は・・・
眠くて辛かったが・・・
こんな時の始発2番電車は・・・
楽しみでしょうがない・・・
予定通り7月9・10日で、熱海沖 約10キロにある 初島 へ、ファンダイビングに行ってきた！！
（すべての写真、クリックしていただくと、ちょっとだけ大きく見ていただけます）
2人は、いつも日曜日のスクーバトレーニングで一緒の仲良しオバサマ、
もう一人は、スクーバトレーニングのイントラさん（！）。
今回は、休みを取って初島のツアーに参加。
土曜日の早朝なのに、結構混む・・・
真鶴や小田原で降りる釣り人が多い。
天気はピーカン！！
昨日、東海地方が梅雨明け。 熱海はギリギリ東海地方！！
乗船開始・・・
べた凪の海を約30分・・・
オリンパス カメラハウジング PT-048 のセッティング・・・ [スクーバダイビング]
いよいよ近づいてきました・・・
で、ハウジングのセッティングリハーサル・・・
海の一週間前・・・ マスクストラップが切れた・・・ [スクーバダイビング]
先週水曜日 無事抜糸も終わり、昨日は二週間ぶりの筋トレとファイトアタック・・・
身体を動かしたくてもうムズムズしていたので、本当に楽しかった・・・
で、今日はやっぱり二週間ぶりのスクーバトレーニング・・・
実は・・・
今度の土日は、クラブメンバーとイントラさんと、熱海沖の初島 に一泊で潜りに連れてってもらうことになっています。
プールでは毎週トレーニングは欠かさないが、海は一年ぶり・・・
なので前回と今回は、クラブのウェットスーツを借りて、ウェイトもつけてのトレーニングをさせてもらいました。
久しぶりのウェットスーツに四苦八苦しつつ、準備オッケー と思ったら・・・
マスクのストラップがブチッと切れた・・・
マスクストラップとフィンストラップ等は消耗品・・・
使い始めて・・・2年半くらい・・・ よく保った方かも知れない・・・
海で切れたら、慣れないマスクを借りることになる・・・
で、今のイントラさんになる前、厳しくも美しい（！）イントラさんの時、マスクストラップをしないで潜るトレーニングをさんざんやらされていた・・・（潜れば・・・ 水圧でマスクは顔に張り付く・・・）
レンタルマスクを借りました。
お魚さんをご覧頂ける・・・かも！？
初「ダイコン」 使いこなせず・・・SUUNTO D4 [スクーバダイビング]
ダイビングコンピュータを調達したことは、一つ前の記事でお伝えしました。
その記事 → ダイコン & 23年目の結婚記念日（5月15日）
新しい機材は、本番前に何度か実戦試用して使い方を覚えないと不安でしょうがない・・・
ネットショップから荷物が着いたその晩に、
家のお風呂で颯爽と腕に巻いて潜ったが・・・
浅すぎてセンシングしない・・・。
で、先週のセントラルでのスクーバトレーニングの時、ダイコンを新たに購入したことをイントラさんに伝え、一度ダイビングプールで使ってみたい・・・ と、了解を頂きました。
そして昨日、スキンダイビングの練習が終わり、スクーバトレーニングに移行するときに、イントラさんに声をかけて、ダイビングコンピュータを腕に巻きました。
が、しかし・・・
ダイコン ＆ 23年目の結婚記念日（5月15日）。 [スクーバダイビング]
なんだか この日のことは毎年同じ記事内容・・・
(日付が変わってしまいましたが）
88年5月15日に私たちが結婚して、早23年・・・
結婚記念日でした。
長男は大学4年、次男は大学2年・・・
14日の晩、いつものように（！）
「・・・明日、なんの日か知ってる？」
「・・・日曜日・・・（即答！）」
「・・・（う～ん、確かに・・・）」
「・・・アレ！ また引落忘れてた？？？！！！」
（毎年 同じ・・・爆）
ちなみに、昨年同日のブログ
かみさんもようやく思い出して、なんだか自分で爆笑している！
まあ、大きな事故も病気もなく、平穏な日々を送ることができること が、ありがたいですね・・・
2011年 スクーバダイビングトレーニング始動。 [スクーバダイビング]
私の大切なリフレッシュの場所 セントラルスポーツクラブの2011年が、2日から始まりました。
今年も2日に初詣に出かけましたので、3日午前から、おせちと飲み過ぎの胃もたれ解消（！）で、汗をかいてきました。
2日・3日は毎年恒例の餅つきがあるので、これも嫌でも参加させられ、トレーニング後、つきたてのお餅をメンバー・イントラさんと皆でいただき、新年を祝いました。
恒例の新春マイレージにも参加。
スタジオレッスンは、7日からスタートでした。
昨日（8日）、私の今年初のスタジオレッスンは、格闘技系有酸素運動の「ファイトアタックBEAT」。
一度帰宅し、17時20分からは、筋トレの「シェイプパンプ50」。
このお世話になったイントラさんのスタジオレッスンが、今年からどのイントラさんが担当するのか・・・
ある程度は予想がついていましたが、「ファイトアタックBEAT」は、ベテランの女性イントラさんが、そして「シェイプパンプ50」は、これからこのクラブの中心にならなければならない若手ホープ（！）が担当することになりました。
私をいっぱしのダイバーに育ててくれたイントラさん、1月1日付けで他店舗に異動・・・ 涙。 [スクーバダイビング]
いつも通っているスポーツクラブ・・・
23日 木曜日は祝日で、私は「ホリデーメンバー（土日・祝日が利用できる）」なので、毎週木曜日のスキンダイビングクラスに予約を入れて、器材を背負わない、スキンダイビングのトレーニングに行ってきました。
元々 毎週木曜日は、新人君のイントラさんが教えてくれるのですが、この日はたまたま「代行」で、偶然にも、いつもスクーバを教えてくれているベテランイントラさんが担当となりました。
・・・こういうの、「虫の知らせ・・・」っていうのかなぁ・・・
木曜日のスキンダイビングは、30分枠。
あっという間ですが、それでも楽しい。
で、終わった後、イントラさんが・・・
「・・・実は、つい一昨日決まったのですが、1月1日付で異動になりました・・・」と・・・
私「・・・絶句・・・」
他のメンバーも皆同じ・・・
ちょっと遠い（といっても、相鉄沿線で、20分くらいの所ですが）クラブが、新装オープンで、そのオープニングスタッフとして辞令が来たと・・・
栄転 だと思うのです・・・
このブログでも、初めの頃に、このイントラさんとは、ぎくしゃくしたことをいくつか記事で書きました。
他のお友達のオバサマダイバー方には、拒絶反応を示すメンバーも、確かにいました。
トレーニング自体、確かに結構きつい。
私自身、「なんだかなぁ・・・」と思った時期が確かにありました。
が、このイントラさんのスクーバ、水泳、スタジオレッスン（ファイトアタックや、シェイプパンプ）は、いつの間にかすべて参加し、そのダイナミックな動き、水の中でのとてもしなやかできれいな動き に、男の私ですが、惚れてしまい、すっかりファンになっていたのです。
それがいきなり、23日のスキンダイビングトレーニング終了後に、「異動・・・」・・・
正直、脱力感が襲いました。
いつも一緒のオバサマダイバーも、私がスクーバダイビングをこのイントラさんに一から教えてもらい、今は、私がメンバーみんなの中心になって楽しくやろうよ っていうところまで来ていることをよくわかってくれていました。
セントラルの社員イントラさんも、サラリーマン・・・
でも、異動の辞令、あまりにも引継期間が短すぎる。
クラブそれぞれに、メンバーの年齢層や地域ごとの密着度は違います。
私が通っているクラブは、メンバーの年齢層は正直 かなり高齢です。
でも、みんな元気で、和気藹々としている。
新年からのスタジオ・プールレッスンのプログラムと担当イントラのスケジュール表ができたばかり・・・
その直後の異動。
今年3月に、チーフイントラさんを含めた3人のイントラさんが異動したばかり・・・
今日 土曜日は、お昼から「ファイトアタック」、夕方5時からは、ストイック筋トレの「シェイプパンプ」 ・・・
イントラさんも、私を含め、常連のメンバーも、異常にテンションが高い・・・
私たち常連組5名は、サンタの赤い帽子をかぶり、最前列で 今までないほどに皆オーバー気味のダイナミックな動きで、盛り上げました。
ファイトアタック 終盤のセッションになってくると、汗だか涙だかわからなくなってきた・・・
最前列だから、鏡の真正面なのです。
サンタの帽子をかぶっている他のメンバーも、汗だか涙だかわからないけど、泣きべそを搔いているような顔になっている・・・
鏡に映っている、そんな最前列の私たちを見ている他のメンバーも、知ってか知らないか、いつになく動きがダイナミックになる・・・
明日（日曜日）の夜にでも、壮行会をしましょう って、イントラさんを誘ったのですが、27日（月）から30日まで、キッズの「スノーキャンプ」で引率同行しなければならなくて、引継もあったりで、時間が取れない・・・
年内のクラブ営業は30日まで・・・
ということは、明日を最後に、もう会えないのです・・・
ほんとうに、年末ギリギリの異動・・・
思い出に浸っている間もない・・・
でも、私個人的には、何かお礼をしないと気が済まない・・・
24日 クリスマスイブ
仕事を早めに切り上げて横浜高島屋に行き、初めはネクタイが良いかなぁ・・・（セントラルの社員は、通勤には必ずスーツを着用します） できれば、海柄（イルカとか、そういうレジメンタルタイ）を と探し回ったのですが、さすがに冬なので、見つからない・・・
だったら、マフラーかなぁ・・・
結局、私の個人的な嗜好で、トラッド系をあちこち見比べて、NEW YORKER で、彼に似合いそうな、スーツでも普段でも使えるような、良いマフラーが見つかり、プレゼント用にしてもらいました。
いつも一緒のメンバーに連絡を取り、「二俣川スクーバダイビングチーム有志一同」として、トレーニングが終わった後に、サプライズで感謝の意を込めてお渡しするつもりです。
早いですよね・・・
で、聞けば、彼がこのクラブに異動してきて、初めてのスクーバ講習生が私だった・・・
だからかもしれませんが、彼曰く「このクラブに来て初めての講習生がhidechanさんだったんですが、正直、こんなに楽な講習は初めてでした・・・」と・・・
かなりお世辞はあると思いますが、でも、医療業界も長かったのもあって、潜水医学の座学もあるのですが、これの理解も割と苦労しなかった・・・
残念ですね・・・
スクーバトレーニングに「オフ」は無い！ [スクーバダイビング]
横浜あたりも、もう「寒い」と感じる気候になってしまいました・・・
しかし！
「文明の利器」で、真冬でもプールで泳ぐことができる。
だから同じように、スクーバトレーニングも、年中できる。
（・・・ただし、「インドア淡水魚」です・・・）
毎週日曜日、欠かさずトレーニングに行っています。
・・・先月メンバー登録した逗子のダイビングリゾートからは、「・・・hidechanさん、海、待ってますよ！」って、メールが来る・・・
これはとてもうれしいことですが・・・ さすがに、寒い・・・
もう、頭の中は「温泉」で満たされている・・・
そんな中、先日の日曜日（17日）は、いつものお昼からのトレーニングの後、15時半から、私が通っているクラブ企画の「練習会＆懇親会」が・・・
（詳細は、こちらを・・・「寒くなりましたぁ・・・でも スクーバ！」
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