スクーバ練習始め。

おはようございます。

昨日から、セントラルでのスクーバダイビングトレーニングが始まりました。
年末同様、ご夫婦一組、いつものレスキューのベテラン一人、女性一人　と私の5人で、にぎやかな練習始め　となりました。

インストラクターも加わって、まずは新年のご挨拶・・・
インストラクター曰く、「きっとお正月は食べ過ぎ飲み過ぎ　の方が多いと思いますので、今日は、細かなテクニック練習　というより、まずはできるだけゆっくり、呼吸を整えながらとにかく泳ぐ！　事を重点的に行きましょう」

で始まり。
初めはスノーケリングで潜行も加えながら15メートルプール10往復。
一週間　間が空いただけでしたが、とにかくフィンをつけて泳ぐことが本当に楽しい！！
次は、15メートル　行きはダッシュ、戻りはできるだけゆっくり潜行　というパターンで10往復。
ダッシュの時もフォームに気をつけ、キチッと太ももからキックをすること、上半身はできるだけ揺れないようにすること（腰のひねりで、下肢全体でキックすること）

女性には結構きついメニューかもしれません。
そして器材一式を背負って、今度は、できるだけゆっくり、タンクの残圧が減らないように、プール水深の丁度真ん中あたり（15メートルプールは水深1．5メートル。　70センチあたりに、タイルで目印が付いています。　ダイビングプールは水深3メートル。　1.5メートルに、やはりタイルで目印が付いています）を、中性浮力を調整しながら姿勢に気をつけて15往復。　水面に上がるのはスタートと終わりだけ。　あとはずっと潜ったままでゆっくり泳ぎます。

ダイビングプールに入ると、久しぶりに味わう何とも言えない浮遊感・・・　

これだったんですねぇ　私がはまってしまったのは・・・
今まではずっと、結構一生懸命になってトレーニングしてきたので、あまりそんなことを感じる余裕がなかったのかもしれませんが、1週間　間が空いて、早く潜りたい　という気持ちがとても強くて、そして久しぶりのこの浮遊感　水に抱かれている　というのか、まあ、気持ちが良いです。

ただ、これだけ連続してタンク背負って泳ぐのも久しぶりだったので、まあ、のどはからから。
（タンク内の圧縮空気は、スチールタンク内側がさびるのを防ぐために、カラッカラに乾燥しています。　なので、その空気をずっと吸っていると、とにかくのどが渇きます。）

ということで、今年もスクーバダイビングトレーニングが無事始まりました。

あとは、シーズンを待つのみ・・・

早く、暖かくならないかなぁ・・・　

タグ：スクーバダイビング 練習始め 浮遊感 セントラル

コメント 16

泳ぎ初め。ご苦労様でした。
セントラルでは無理かもしれませんが、カラカラの喉に、ビールをグイッと飲んだら美味しそうですね～(^_^;)。

by のろ (2010-01-11 16:59) 

スクーバーは究極の癒しなんですね。

当店のお客様で潜るのが仕事とされている

方がいらっしゃいますが、体感してみないと

解らないよ！とおっしゃってました。

きっと違う世界が広がっているんでしょうね。^^;

また、配送ドキュメンタリーシリーズも

楽しみにしております。

よろしくお願いいたします。^^;
by ソニックマイヅル (2010-01-11 19:39) 

今日は。早く本物の海を楽しめるといいですね。
by mistta (2010-01-11 20:34) 

新年早々からハードですねぇ。でも海が待ち遠しいですね！！沖縄とかなら一年中潜れるとか聞いたことあります。
by soratokaze (2010-01-11 23:21) 

今年もよろしくお願いいたします＾＾。
by tubomi (2010-01-12 00:01) 

のろさん、おはようございます。
いよいよ今年も、スクーバ練習始まりました。

・・・うちに帰ってからのビール・・・　最高でした。
by hidechan (2010-01-12 09:13) 

ソニックマイヅルさん、おはようございます。
お仕事で潜るとなると、だいぶ状況は違ってくるのでしょうが、でも、普段の生活では味わえない浮遊感は最高です。

本業もがんばりますので、今年もお付き合いの程、よろしくお願いいたします。
by hidechan (2010-01-12 09:16) 

misttaさん、おはようございます。
シーズン待ち遠しいです！
今年は、「スタジオレッスン」にも参加することになってしまったので（！）、ご指導、よろしくお願いします。
by hidechan (2010-01-12 09:17) 

えみりさん、おはようございます。
海、本当に待ち遠しいです！
「ドライスーツ」というのを着れば、年中、氷の下でも（！）潜れるのですが、私はまだ着たこともないし、そのトレーニングも受けたことがないので、「夏の海」専門です・・・
by hidechan (2010-01-12 09:21) 

tubomiさん、おはようございます。
今年もいよいよスタートしました。
本年も、よろしくお願いいたします。
by hidechan (2010-01-12 09:22) 

潜り始め，お疲れ様でした＾＾
早く海に行きたいでしょうね♪
by たかれろ (2010-01-12 23:53) 

皆さんとのスクーバ始め、ご苦労様でした。実に楽しそうで羨ましいですね。今、色々な事が充実しているんでしょうね。「早く、暖かくならないかなぁ・・・」とありますが、まだまだ本当の春は先になりそうなので、ちょっと先になりそうですね。しっかりプールで備えて、スタンバイしておいて下さいね（笑）

by 井上酒店 (2010-01-13 22:59) 

無事に潜り始めも完了ですね
それにしてもお正月用メニューもあるんですね
考えてみればそうでしょうねぇ
大将は休みがなくとも
イメトレのために仕事が終われば釣り道具をさわっています
by 大将 (2010-01-17 22:55) 

たかれろさん、ご返信遅くなりました。
海が恋しいです・・・
by hidechan (2010-01-17 23:00) 

井上酒店さん、ご返信遅くなりました。
もう、すっかり「プールダイバー」になってしまいました・・・
とにかくスキルアップとスタミナつけて、シーズンに備えます。
by hidechan (2010-01-17 23:02) 

大将さん、ありがとうございます。
お正月のお仕事、お疲れ様でした。
私は、今年はお陰様で、人並みのゆっくりしたお正月を過ごさせていただきました。（去年の大晦日～正月に比べれば、雲泥の差でした・・・）
大将さんも、ずっと釣り道具を磨いて居るんですね・・・
ネット作り　も始まったのでしょうか・・・
早く、暖かくなると良いですねぇ・・・
by hidechan (2010-01-17 23:06)